คณะมนุษยศาสตร์เเละสังคมศาสตร์ จัดโครงการทลายพุงเพื่อหุ่นสวย

วันที่ 18 ธันวาคม 2566 คณะมนุษยศาสตร์เเละสังคมศาสตร์ โดยฝ่ายกิจการนักศึกษาและศิลปวัฒนธรรม จัดโครงการทลายพุงเพื่อหุ่นสวย เพื่อสุขภาพดีด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย เป็นการแข่งขันลดน้ำหนัก การควบคุมอาหารอย่างถูกหลักโภชนาการและการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้นักศึกษา บุคลากรทั้งเจ้าหน้าที่และอาจารย์ในคณะเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และหันมาดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น ลดโรค ลดน้ำหนัก มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงนำความรู้ในการดูแลสุขภาพไปปรับในการดำเนินชีวิต การเรียน การสอน การทำงาน เเละกิจกรรม

โดยได้รับเกียรติจาก ผศ.ธนาเดช โพธิ์ศรี อาจารย์ประจำสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาเเละสุขภาพ คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มาบรรยายให้ความรู้ในหัวข้อ “เเนวทางการดูเเลสุขภาพ เเละการตรวจสุขภาพร่างกายเพื่อวัดมวลร่างกาย” ทั้งนี้บุคลากร และนักศึกษาที่เข้าร่วมการแข่งขันลดน้ำหนักเป็นเวลา 6 สัปดาห์ (18 ธันวาคม 2566 – 29 มกราคม 2567) จะต้องตรวจสุขภาพร่างกายเพื่อวัดมวลร่างกายก่อนแข่งขัน รวมถึงถ่ายรูปอาหารที่กินแต่ละมื้อลงกลุ่มไลน์ทีมแข่งขัน เพื่อให้วิทยากรได้ทราบข้อมูล แนะนำวิธีการกินอย่างถูกต้อง อีกทั้งยังมีการตรวจมวลร่างกายฟรีสำหรับผู้สนใจรักสุขภาพ

โดยมีอาจารย์ ดร.นภาศรี สุวรรณโชติ คณบดี เเละ ผศ.ดร.จิราภรณ์ อัจฉริยะประสิทธิ์ รองคณบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา พร้อมด้วยบุคลากรเเละนักศึกษา คณะมนุษยศาสตร์เเละสังคมศาสตร์ ร่วมกิจกรรมดังกล่าว ณ ห้องประชุมนิภานภดล อาคาร 35 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์