ฝ่ายกิจการนักศึกษาและศิลปวัฒนธรรม คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

ขอเชิญบุคลากรและนักศึกษา คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์

ร่วมดูแลสุขภาพ ใครอยากสุขภาพดี หุ่นเป๊ะ ต้องห้ามพลาด!

กับกิจกรรม “ทลายพุงเพื่อหุ่นสวย สุขภาพดีด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย ครั้งที่ 3”

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

ชิงเงินรางวัลรวมกว่า 8,000 บาท

นักศึกษาเข้าร่วมครบตามเงื่อนไข รับหน่วยกิจกรรม 6 หน่วย

สมัครได้แล้ววันนี้

กดลิงก์เพื่อลงสมัคร: https://forms.gle/8KZYKCxbgdFyzqK5A

พบกันวันที่ 29 มกราคม 2569 เวลา 14.00 น. เป็นต้นไป

• อบรมให้ความรู้แนวทางการลดไขมันและการสร้างกล้ามเนื้อ
• ตรวจวัดมวลร่างกาย (ผู้สมัครเข้าร่วมแข่งขันต้องเข้าร่วมทุกคน หากไม่มาถือว่าสละสิทธิ์)
• การออกกำลังกาย Body Weight (นักศึกษาต้องเข้าร่วมไม่น้อยกว่า 5 ครั้ง เลือกวันเข้าร่วมตามความสะดวก)

หมายเหตุ : กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการส่งเสริมสุขภาพและสุขภาวะทางจิต นักศึกษาเข้าร่วมครบตามเงื่อนไข รับหน่วยกิจกรรม 6 หน่วย และไม่สามารถรวมหน่วยกิจกรรมกับกิจกรรมอื่นภายในโครงการได้

แล้วมาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน